Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению:

- опорно-двигательного аппарата и веса тела;

- гибкости, выносливости и силы;

- спокойствия и внутренней гармонии;

- механизмов выхода из стресса и сбалансированного высоко-ресурсного питания.

Пройдя школу домашней Мокша-йоги, вы возвратите себе целостность души, ума и тела.