Привет! Это София Беленцова/Бенц.
Я сертифицированный инструктор хатха-йоги.
Тренирую людей - не по спортивному принципу, а через осознанность своих ощущений, разнообразные упражнения и обучение правильной технике их выполнения.
Веду свои занятия в состоянии проводника "Энергии Рейки", чтобы наполнить качественной и целебной энергией людей и пространство зала, а также дополняю хатха - йогу простыми, но эффективными упражнениями из фитнеса, лечебной физкультуры и балета. Поэтому называю свою практику - новым, интернациональным видом спорта, под название «мокша-йога» или свободная йога.
Более 10 лет опыт личной практики, 5 лет преподавания йоги детям, взрослым, и семьям.

Автор:
Книги "Мокша-йога. Для духовного развития и здорового тела"
Программы «Очищения организма от токсинов природными средствами» (21 день)
Программы "Здоровый лимфоток" (14 дней)